2026最佳免费VPN推荐：快速、安全
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First published: Jul 2, 2019
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Fact-Checked by Xiaodan Zheng Technical Translator and Editor
你知道吗？大多数免费VPN使用起来并不安全，而且可能会追踪用户的活动。许多免费应用的安全性较差，可能让用户暴露于恶意软件的攻击。此外，免费VPN通常带宽有限、速度慢且服务器数量有限，因此难以找到可靠的免费VPN。
经过广泛的测试，我找出了几款值得使用的”免费增值”VPN。它们是付费VPN应用的免费版本，这意味着它们出自信誉良好、重视用户安全的公司。它们有一些限制，但仍然优于大多数免费VPN。
不过要注意，如果想要额外的安全性和流畅的连接，付费VPN仍然是最佳选择。市面上有很多可靠的选项，但ExpressVPN是最佳选择。它提供7天免费试用，让用户可以完全免费试用。此外，它还有 30* 天退款保证，如果不满意，可以要求全额退款。 Editor’s Note: Transparency is one of our core values at WizCase, so you should know we are in the same ownership group as ExpressVPN. That said, our detailed reviews follow a strict methodology that examines all relevant performance factors to help you arrive at your own informed conclusion.
快速指南：2026年值得信赖的最佳免费VPN推荐
- ExpressVPN – 具有出色的安全功能、闪电般的速度，以及 3,000 多台服务器遍布 105 个国家/地区。
- Proton VPN – 出自一家值得信赖且注重隐私的公司，但不允许手动选择服务器。
- Avira Phantom VPN – 在免费的移动应用上允许访问所有37个服务器位置，但有每月500MB的数据限制。
- hide.me – 其免费套餐提供无限的数据，但连接速度比其他VPN慢。
- Hotspot Shield – 使用Catapult Hydra协议提供快速的连接，但其免费套餐仅提供3个国家/地区的服务器。
最佳免费VPN推荐（测试于2026年）
1. ExpressVPN – 综合排名第一的VPN，拥有坚不可摧的安全性、超快的速度和庞大的服务器网络
主要特征：
- 拥有庞大的服务器网络， 3,000 多台服务器遍布 105 个国家/地区（包括中国)）
- 通过AES 256位加密、全网混淆、严格的无日志政策、广告/恶意软件拦截和泄漏保护确保安全
- 提供无限的流量，以毫不间断地播放流媒体、打游戏和下载种子
- 可同时在多达 14 台设备上运行
- 通过全天候24/7实时聊天、电子邮件和详细的知识库提供支持
- 提供 30* 天退款保证。
ExpressVPN是2026年最好的VPN，其服务器网络庞大， 3,000 多台服务器遍布 105 个国家/地区。我测试时，连接到美国、英国、德国和澳大利亚的服务器时，ExpressVPN保持了闪电般的连接速度。即使在距离遥远的服务器上，连接速度平均也仅比基础网速慢15%。
ExpressVPN的连接速度极快，这意味着ExpressVPN是打游戏、下载种子和播放流媒体的理想之选。在常用的流媒体服务上进行测试时，ExpressVPN成功访问了Netflix US、Max、Amazon Prime Video、Disney+和Hulu。
此外，ExpressVPN通过AES 256位加密和严格的无日志政策保障用户的安全。它还配备以下工具，确保用户在线始终安全：
- 高级保护 – 浏览网页时拦截恶意网站、跟踪器和烦人的广告。
- 全网混淆 – 将所有VPN流量伪装成常规流量，以绕过受限网络的检测，使其成为用于中国最好的VPN。
- 网络锁终止开关 – 如果VPN断开连接，则会关停所有网络流量，确保用户的隐私不被泄露。
- TrustedServer技术 – 使用基于RAM的服务器，每次重启都会清除所有数据，使其无法存储用户数据。
虽然ExpressVPN没有完全免费的套餐，但用户可以通过其7天免费试用在任何设备上试用ExpressVPN。此试用版的激活码可让用户在所有其他平台上测试ExpressVPN，而不仅仅只是开始试用的那个平台。
此外，其每款订阅都提供 30* 天退款保证。如果用户对其性能不满意，可以申请全额退款。
Editor’s Note: Transparency is one of our core values at WizCase, so you should know we are in the same ownership group as ExpressVPN. That said, our detailed reviews follow a strict methodology that examines all relevant performance factors to help you arrive at your own informed conclusion.
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2. Proton VPN – 保障安全和隐私的一款出色免费VPN
主要特征：
- 包含5个国家的免费服务器 – 日本、荷兰、波兰、罗马尼亚、美国
- 通过AES 256位加密、泄漏保护和终止开关提供保护
- 免费套餐提供无限流量
- 适用于多个常用的流媒体平台，如Netflix
- 兼容Windows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器等系统
- 为免费用户提供电子邮件支持
Proton VPN是隐私和安全方面首屈一指的免费VPN。它由Proton公司打造，该公司以Proton Mail和Proton Pass等注重隐私的工具而闻名。此外，它执行严格的无日志政策，总部位于瑞士，瑞士没有任何强制性的数据保留法。为了增强安全性，该VPN应用还具有以下功能：
- AES 256位加密 – 加密用户的连接，防止恶意第三方监视用户的活动。
- 终止开关 – 如果VPN断开连接，则会关停所有互联网流量，从而保持用户匿名。
- 泄漏保护 – 防止用户在线泄露IP地址和其他身份信息。
Proton VPN不允许手动选择服务器，但在测试期间它始终确保我连接到附近的服务器。在速度测试里，Proton VPN的免费服务器提供了快的连接速度，相比基础速度平均下降了20%。但是，如果VPN应用将用户连接到距离遥远的服务器，速度降幅可能会更大。
我还发现Proton VPN是用于流媒体的最佳免费VPN之一。虽然其免费服务器数量有限，导致访问受限，但Proton VPN在美国、荷兰、日本、波兰和罗马尼亚的免费服务器可很好地用于本地流媒体平台。在测试中，Proton VPN的荷兰服务器能够稳定地播放当地Netflix媒体库里的节目。
其免费套餐的一个缺点是只允许一个设备连接，但用户可以在路由器上配置Proton VPN来保护所有设备。这是在智能电视上使用VPN或在游戏机上使用VPN的最佳方式之一。
注册账户后即可立即使用Proton VPN的免费套餐。每款付费订阅都享有 30 天退款保证，让用户可以毫无风险地试用Proton VPN。
3. Avira Phantom VPN – 在移动设备上使用的可靠免费VPN
主要特征：
- 在移动设备上使用免费版时，可连接到其37个服务器位置中的任意一个
- 使用AES 256位加密保护在线活动
- 保持良好的连接速度，可流畅地浏览网络
- 仅支持免费用户使用1个设备连接
- 兼容Windows、macOS、iOS和Android
- 免费版仅提供电子邮件支持
如果用户想要一款安全的移动设备VPN，Avira Phantom VPN是不错的选择。这款VPN的有趣之处在于，免费版在桌面设备上仅提供自动连接选项。但是，Avira Phantom VPN的免费移动应用程序可让用户自由连接到任何服务器。
在安全方面，Avira提供AES 256位加密和严格的无日志政策，确保用户的任何活动都不会保存在应用程序的服务器上。其免费版本还包含WireGuard协议，可在不影响连接速度的情况下提高整体安全性。
我还发现Avira的VPN保持了良好的连接速度，可无延迟地浏览。连接到附近的服务器时，我的连接速度平均仅下降了25%，但在距离遥远的连接上时，速度降幅达到了35%。
要注意，每月500MB的流量限制意味着Avira Phantom VPN最适合用于安全浏览，而不适合在线观看超高清流媒体或下载大文件。
在支持方面，Avira的免费VPN有详细的在线知识库，其中包含大量可供用户查阅的支持文章。但是，该应用程序要求仅付费订阅才能访问其他支持渠道，例如电子邮件支持。
用户也可以毫无风险地试用该应用程序的付费版本。Avira为其付费VPN提供慷慨的60天退款保证，让用户有充足的时间来尝试其所有功能。
4. hide.me – 为数不多不限流量的免费VPN之一
主要特征：
- 在芬兰、法国、德国、荷兰、瑞士、英国和美国有免费服务器
- 使用AES 256位加密、StealthGuard和无日志政策来保障安全
- 提供完全免费、不限流量的套餐
- 免费用户可连接一台设备
- 兼容Windows、macOS、iOS 和 Android 系统，有支持中文的本机应用
- 提供24/7全天候实时聊天，即使免费用户也能使用
hide.me的无限带宽使其成为理想的免费VPN。用户可以轻松享受无延迟浏览、不间断的流媒体播放和大文件下载。其免费服务器包括美国、英国、荷兰、瑞士、法国、芬兰和德国的服务器。
虽然其免费版功能不如hide.me的付费版丰富，但其免费应用仍然使用AES 256位加密和以下工具来保障安全：
- StealthGuard – 将特定应用绑定到hide.me，除非连接VPN，否则无法运行。
- 自动连接 – 当设备连接到不安全或不熟悉的网络时，会自动保护设备。
- 终止开关 – 如果VPN断开，则会切断所有连接，确保用户保持匿名。
hide.me免费版的一个缺点是速度比一些同行慢。在我的测试中，我注意到连接到距离遥远的服务器时，速度比基础速度下降了60%。所幸，连接到附近的服务器可以确保更快的速度。
其一个主要亮点是hide.me为免费用户提供实时聊天支持。每当我通过该渠道联系支持人员时，都在几分钟内联系到客服代理，并且总能得到对我问题有用的答案。
其桌面应用程序需要账户才能使用，但在移动设备上，hide.me允许用户使用免费套餐，甚至都无需注册。如果想使用该VPN的所有功能，就付费订阅。其每款套餐都包含 30 天退款保证，让用户可以毫无风险地试用hide.me。
5. Hotspot Shield – 市面上速度最快的免费VPN之一
主要特征：
- 提供美国、英国和新加坡的免费服务器
- 使用AES-256位加密、无日志政策和泄漏保护功能，保障在线活动安全
- 使用其专有的Catapult Hydra协议，免费套餐也能保持高速运行
- 免费套餐仅支持1台设备连接
- 适用于Windows、macOS、iOS、Android和Web浏览器
- 为免费用户提供电子邮件支持和在线指南
Hotspot Shield是速度最快的免费VPN之一。其Catapult Hydra协议可确保连接始终顺畅 – 在测试其免费的美国、英国和新加坡服务器时，连接速度只下降了30%。因此，连接始终保持足够快，可以畅玩游戏、观看高清视频，而不会出现延迟。
Hotspot Shield免费版还提供各种安全功能，包括AES 256位加密以及以下功能：
- 自动保护 – 当设备使用不安全的网络时自动连接VPN。
- 零日志隐私政策 – 确保用户的任何浏览数据或信息都不会存储在VPN的服务器上。
这款应用的缺点之一是免费版受广告支持，这意味着必须观看广告才能使用。每次打开应用、尝试连接服务器，甚至操作应用菜单期间，都会看到广告。所幸，Hotspot Shield的免费版提供无限的流量，前提是观看广告，不过这也还算合理。
用户还可以试试Hotspot Shield的免费试用，测试其付费功能。此外，它还有 45 天退款保证，让用户可以无风险地试用其付费VPN。
比较：2026年最佳免费和付费VPN
| 100%免费 | 每月数据流量 | 速度 | 需要账户 | 服务器国家/地区 | 设备连接数量 | |
| ExpressVPN | ✘
7天免费试用 |
无限 | 非常快 | 是 | 105 个国家/地区 | 14 |
| Proton VPN | ✔ | 无限 | 快 | 是 | 5个国家/地区 | 1 |
| Avira Phantom VPN | ✔ | 500MB/月 | 良好 | 否 | 37个国家/地区（仅在移动应用上） | 1 |
| hide.me | ✔ | 无限 | 慢 | 是 | 8个国家/地区 | 1 |
| Hotspot Shield | ✔ | 无限（受广告支持） | 快 | 否 | 3个国家/地区 | 1 |
Editor’s Note: Transparency is one of our core values at WizCase, so you should know we are in the same ownership group as ExpressVPN. That said, our detailed reviews follow a strict methodology that examines all relevant performance factors to help you arrive at your own informed conclusion.
免费、免费增值和付费VPN：有何区别？
免费vs付费
虽然可以免费使用，但免费VPN可能存在各种问题。它们通常速度较慢，服务器网络规模较小。此外，免费VPN的安全功能较差，隐私政策模糊，并且可能包含跟踪库。CSIRO的一项研究甚至表明，75%的免费VPN都包含跟踪库[1]。
相比之下，付费VPN是更安全的选择。它们通过严格的无日志政策和行业标准的加密标准来确保安全。此外，它们还能保持更快的连接速度，提供庞大的服务器网络。
免费增值
“免费增值”VPN就像是付费VPN的免费试用版。用户可以免费使用，而且2026的许多顶级VPN都提供免费增值版。虽然它们的功能不如付费版丰富，但它们比大多数免费VPN更胜一筹，因为出自信誉良好、重视用户隐私的公司。
以上列出的免费VPN是付费VPN的”免费增值版”，比市场上大多数其他免费VPN安全得多。
选择免费VPN时应避开哪些
下载和使用免费VPN之前，务必彻底检查。不安全的免费VPN可能会危及安全和隐私，因此需要避开使用有以下危险信号的免费VPN。
隐私政策不明确
避开那些未明确说明如何收集、使用或共享用户数据的VPN。有些VPN可能会收集用户的数据并将其出售给第三方，从而危及用户的隐私。
侵入性广告
虽然免费VPN可能包含广告，但请避免使用广告过多的免费VPN。这不仅会增加使用难度，而且不可信赖的VPN中的广告还可能将用户引至包含恶意软件的危险网站。
安全性差
仅选择有严格的安全协议的VPN。请勿下载未使用行业标准AES 256位加密或不执行严格的无日志记录政策的VPN。
我们测试和排名2026最佳免费VPN的方法
免费VPN通常会以正面评价来宣传自己，但仅凭这一点并不能保证它们值得信赖。我根据以下标准，使用我们全面综合的测试方法对每款VPN进行了测试和排名：
- 可信度 – 我挑选了出自值得信赖的公司的免费VPN，这些公司不会记录或出售用户的数据以牟利。
- 合理的限制 – 我选择了流量上限、服务器种类和连接速度合理的免费VPN，确保它们不会过度限制用户的使用体验。
- 安全和隐私 – 我选择了具有AES 256位加密、严格的无日志政策、泄漏保护和终止开关的VPN，以确保用户安全、匿名。
- 设备兼容 – 我找出了可在所有主流平台上运行的VPN，有些甚至可在路由器上配置。
- 客户支持 – 我选择了通过电子邮件或其他渠道为免费用户提供支持的VPN。
关于免费VPN的常见问题解答
免费VPN是否安全、合法？
使用免费VPN可以获得无限的数据流量吗？
适用于iPhone、PC、Android、Fire Stick和其他设备的最佳免费VPN是什么？
免费VPN在中国能用吗？
下载种子应该使用免费VPN吗？
哪款免费VPN最适合玩游戏？ （绝地求生、我的世界、Roblox等）
哪款是观看Netflix的最佳免费VPN？
有100%完全免费的VPN吗？
选择一款不会危及安全的免费VPN
市面上有各种免费VPN，选择一款可靠的公司出品、不会泄露自己隐私的VPN至关重要。此外，必须找一款速度足够快的VPN，以确保浏览网页时不会遇到网速减慢的情况。上面列出的”免费增值”VPN都符合这些标准，而Proton VPN是我的首选，它提供无限的流量和严密的保护。
要注意，付费VPN总是比免费VPN甚至”免费增值”VPN更好。付费VPN可确保最快的连接速度，并包含增强保护的高级功能。在这之中，我建议用户选择ExpressVPN，其坚不可摧的安全性、闪电般的速度和庞大的服务器网络使其成为我的首选。
Editor’s Note: Transparency is one of our core values at WizCase, so you should know we are in the same ownership group as ExpressVPN. That said, our detailed reviews follow a strict methodology that examines all relevant performance factors to help you arrive at your own informed conclusion.
参考文献
https://research.csiro.au/isp/wp-content/uploads/sites/106/2016/08/paper-1.pdf
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摘要 – 2026其他顶级VPN（提供退款保证）
Editor’s Note: We value our relationship with our readers, and we strive to earn your trust through transparency and integrity. We are in the same ownership group as some of the industry-leading products reviewed on this site: ExpressVPN, CyberGhost, Private Internet Access, and Intego. That said, our detailed reviews follow a strict methodology that examines all relevant performance factors to help you arrive at your own informed conclusion.
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